海獭健康这款应用专注于健康管理，可自动记录运动、压力、饮水等十余项健康指标，帮助用户全面了解身体状况。无论是日常通勤还是健身锻炼，都能随时掌握自身健康动态。
启动海獭健康应用后，在界面底部的导航区域找到并点击“目标”选项卡，进入对应页面后，点击页面上的“立即开始”按钮，就能开启新目标的创建流程。
我们为用户准备了一些新的目标模板，点击顶部的【创建目标】按钮就能跳转到新页面啦
可以自由设定重复的周期与频率，还能在指定时间提醒所有人，设置好后点击底部的【保存】按钮就能完成存储
保存操作结束后，回到【目标】界面，向左滑动就能对目标进行编辑，既可以调整相关参数，也能点击最右边的红色按钮来删除目标。
确保手机支持蓝牙功能并已开启，OtterLife
打开后，在首页点击“我的”进入个人中心页面
在个人中心页面，点击“添加设备”按钮，然后选择“手环”选项。
在手环设备列表里找到对应的小米品牌手环选项，点击连接按钮发起配对，待系统搜索到该设备后再次点击连接完成配对操作。
当手机与手环的屏幕上均出现连接成功的提示时，即意味着连接操作已经完成。
通过整合随身智能设备采集的信息，能够不间断监测心率、血压、行走步数等核心健康数据。一旦发现指标出现异常波动，系统会立即触发提醒机制，为您的身体健康提供持续保障。
压力调节与情绪监测功能，并整合专业心理咨询资源，全方位守护您的心理健康
根据个人体质与偏好，量身定制多元化的运动方案，涵盖瑜伽至HIIT等多种类型，并配备视频教学，使锻炼过程告别枯燥乏味。
提供按周或按月生成的健康数据报表，通过可视化的方式帮助你清晰了解自身的健康状态变化。
持续监测身体各项健康指标的动态变化，帮助用户更清晰地掌握自身健康状态并完成精准记录
它集成了丰富多样的实用功能，能让用户在使用过程中感受到便捷与高效，为日常操作带来轻松流畅的体验。
