睡眠大师作为一款专注睡眠健康的陪伴式应用,拥有丰富的音频资源库。它能帮助用户暂时摆脱快节奏的生活状态,沉浸到宁静舒缓的氛围中,有效舒缓焦虑情绪、减轻心理压力,进而提升睡眠质量。这款应用会在夜间全程陪伴用户,助力养成规律的睡眠习惯,同时精准监测并记录睡眠的各个阶段,最终生成直观的可视化睡眠分析报告,让用户能清晰地了解自身的睡眠状况。
同时,睡眠大师的智能闹钟会在浅睡眠阶段将你唤醒,其柔美轻松的铃声能避免突然惊醒的情况,让起床不再是痛苦的折磨,还能让你在新的一天精力充沛地迎接美好的早晨,告别无精打采的状态。使用这款软件,无需借助手环就能了解自己的睡眠状态。
打开睡眠大师应用,进入到首页界面。在主页上,你可以进行闹钟设置,还能查看助眠相关的文档、图片、音乐以及睡眠报告,之后点击“开始睡眠”按钮即可。

进入睡眠记录页面后,右侧的睡眠音乐已开启并完成设置,长按即可结束睡眠状态,之后点击左侧的时钟图标。

打开页面后,您可以设置定时关闭的时间,可选时间段包括30分钟、1小时、1.5小时、2小时等,您可根据需求选择相应时间进行设置。

让睡眠从此变得简单,助你好梦。
助眠音乐,海量资源可任意选择。
助眠文档,随时补充睡眠小知识。
培养良好睡眠习惯,记录睡眠过程。
海量助眠音乐,可任意选择和浏览,包括自然音乐、睡前音乐、轻音乐等。
所有资源均可免费使用,软件采用简洁的设计风格,仅设有一个界面,所呈现的信息清晰易懂。
所有功能操作简便,无需复杂设置,直接选择开启即可使用。
这款软件体积小巧,能随时在手机上使用,而且占用的手机内存也比较少。
在线可以补充睡眠相关知识,获取更多专业的睡眠指导,从而保障睡眠质量。
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