自律树

自律树

类型:生活服务 大小:31.07 MB 版本号:v1.40 更新时间:2026-02-21 12:29

自律树
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游戏简介

这是一款助力用户收获成长的习惯培养软件,它会依据用户的打卡状态与进度生成分析图表,让用户能更直观地掌握自身习惯的形成状况。此外,软件还提供专业的心理咨询服务,帮助用户更深入地理解自己的行为模式和内在激励机制。

自律树介绍

欢迎来到《自律树》——专属于你的个人成长伙伴!这款App能助力你养成积极的行为模式与习惯,推动自我成长,让你蜕变为更优秀的自己。不管你是希望调整生活方式,还是想拥有更高效的日常习惯,有这棵自律树相伴,就能陪你一步步稳步成长。

自律树手机软件特色

成长印记:《自律树》为你勾勒成长印记。每一次的记录与打卡,都是你持续成长的见证,助你笃定自身的进步。

桌面小部件:把自律融入您的桌面日常!我们准备了便捷的桌面小部件,助您更轻松地记录日常行为与完成打卡,让自律时刻伴随左右。

隐私与数据安全:我们高度重视个人隐私,因此《自律树》郑重承诺会严格守护您的数据,绝不会向第三方泄露。

主要功能

记录正向举动:用简单易懂的方式,记下你每日的积极行为。不管是学习、备战考研、运动锻炼、练习瑜伽、减重、阅读书籍、背诵单词、早睡早起或是其他收获,每一点进步都能让你更有自信,也更有前进的动力。

记录负面行为:改掉坏习惯,才能更好地前行。《自律树》助力你记录并克服那些妨碍你进步的负面行为,让你的生活更轻松、更积极。

每日打卡:借助每日打卡功能,你可以轻松追踪自己的目标与进度。这一简洁却极具力量的工具,能有效激励你持续前行,逐步培养起稳固的自律习惯。

设置初心:先明确自己的目标与初衷。《自律树》能协助你规划、追踪并达成这些目标,让你在成长途中始终拥有清晰的方向感。

行为日志:多样的文字编辑工具,记录每一瞬间的思绪、情愫与自省,更深刻地洞察自我的精神天地。

更新日志

1、日记列表页支持按行为筛选

2、成长足迹页查看正负行为统计数据

3、编辑行为页新增定时提醒功能

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详细信息

12+12岁以上

  • 文件大小 31.07 MB
  • 语言 中文
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