Sleep Monitor

Sleep Monitor是一款致力于提升用户睡眠质量的App。平台集成了丰富功能，能便捷监测用户睡眠状态，精准记录每日入睡与起床时间、心率及睡眠深度；同时提供海量助眠音频资源，涵盖多种场景的白噪音，还支持自由设置定时关闭功能。

Sleep Monitor常见使用问题和解决方案

一、什么是智能闹钟模式?如何打开它?

Sleep Monitor借助人工智能算法，会在你即将醒来的阶段中找到睡眠最浅的时刻，然后在这个时候触发闹钟，用轻柔的方式唤醒你，这样能让你更轻松地醒来，并且醒来后感觉没那么疲惫。

打开睡眠监测应用 > 更多选项 > 闹钟设置

+ > 唤醒阶段(启用)。

二、如何在睡眠期间同步心率数据?

更多标签页 > Google Fit > 连接。

可以用 Google Fit 来监测心率，与此同时借助 Sleep Monitor 追踪睡眠状况。

三、当我和别人一起睡觉时，睡眠追踪会准确吗?

为了让睡眠监测结果更准确，避免因他人存在导致声音或动作数据干扰，建议您单独就寝。监测系统目前无法识别收集到的各项睡眠相关信号的具体来源。

四、如何设置声音入睡前的播放时长?

睡眠选项卡 > 单击顶部的声音图标;

选择声音;

找到左下角的时钟图标;

然后单击它以选择首选持续时间。

软件亮点

丰富的声景元素

提供多种声音组合，让您根据自己的喜好调整。

混搭音量功能

个性化调整各种声音的音量，满足您的听觉需求。

专业插画设计

结合唯美的插画，为您的聆听体验增添更多艺术感。

守时关闭功能

只需简单设置，就能让软件在指定时间后自动关闭，这样就不会打扰睡眠啦。

软件特色

提供多种声音组合，让您根据自己的喜好调整。

个性化调整各种声音的音量，满足您的听觉需求。

结合唯美的插画，为您的聆听体验增添更多艺术感。

软件优势

系统会对您的就寝时间以及睡眠模式的质量展开分析，进而生成专属于您的睡眠档案。

每天都能查看自己的睡眠评分与数据图表分析，借助这些信息来提升睡眠质量。

在进入梦乡前，聆听一些舒缓的旋律，有助于安抚思绪，从而获得更优质的睡眠体验。