日本东北大学脑科学领域专家指出：过度沉迷短视频会对大脑的固有特性造成破坏

互联网时代的产物之一，当下数量庞大的短视频已成为众多人打发碎片时间的首选方式。近日，日本东北大学应用认知神经科学中心的脑科教授榊浩平发表文章警示，过度沉迷短视频会损害大脑的特性，对大脑的多项功能造成不良影响。

短视频凭借其无可比拟的优势，早已取代了许多用户原本通过读书来消磨碎片时间的习惯。不过，从科学角度来看，读书有着显著的优势——它是主动锻炼大脑集中力、理解力和想象力等能力的有效方式，而沉迷短视频则会让大脑直接停止这种“运动”。

另一个巨大危害是“无用信息的过度摄取”，短视频以快速、直接的方式散播各类信息，暂且不论这些信息的真假，大脑在因缺乏运动而受到不良影响的情况下，还要被动接收大量无用信息，这很容易导致大脑过早退化。

专家指出，短视频堪称互联网时代最危险的陷阱，因为用户若沉迷其中，最终必然会导致自身记忆力、思考力与判断力的下降。